Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.
Primäre Muskelgruppen: Glúteo mayor, Flexores de la cadera, Aductores
Sekundäre Muskelgruppen: Cuádriceps, Espalda baja
Benötigte Ausrüstung: Ningún equipo
Kategorien: Peso Corporal, Cardio, Kickboxing
Entdecke diese und tausende andere Übungen im Workout Trainer von Skimble. Jetzt kostenlos anmelden!