Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Vasa Seated Left Internal Rotation

Primäre Muskelgruppen: Side Shoulders, Rear Shoulders, Triceps

Benötigte Ausrüstung: Cardio Machine

Kategorien: Warmup, Yoga, Pilates, Rock Climbing, Running, Biking, Stretching, Strength

Added by Brian Fallon

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Vasa Seated Left Internal Rotation - Step 1

How to do: Vasa Seated Left Internal Rotation - Step 2

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