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Beschreibung

Something to do at any point in the day.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
1 minute
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
1 minute
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
5 minutes

Satz 2: 1 Runde
5 minutes

Satz 3: 1 Runde
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
45 seconds
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
45 seconds
Gewichte: Mäßig
25 Wiederholungen
5 minutes


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