Mäßiges Training

GAP

Mäßig Duration 28 minutes

Zielbereiche: Inferior del cuerpo

Hinzugefügt von Kevin Arturi Vargas Benavides

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Glúteo, Abdomen y Pierna

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Estocadas caminando

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1 minute

1 minute

Sentadillas de prisionero

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1 minute

Abdominales bicicleta

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1 minute

Puente sobre el suelo

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1 minute

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