Mitglieder Workout

300

Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbell, Resistance Bands

Hinzugefügt von Jeritt Tucker

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts Langhantel-Workouts Widerstandsband-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

Barbell Deadlifts

Gewichte: Leicht

Barbell Deadlifts

50 Wiederholungen

Squats to Shoulder Press with Band

Gewichte: Mäßig

Squats to Shoulder Press with Band

50 Wiederholungen

50 Wiederholungen

50 Wiederholungen

50 Wiederholungen

25 Wiederholungen

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