Intensives Training

Core Strength

Intensiv Duration 100 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Annali Brown

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

30 seconds

10 seconds

30 seconds

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