Mäßig
4 minutes
Zielbereiche: Shoulders, Chest
Ausrüstung: Strength Machine
 |
Hinzugefügt von Jherome Chikore |
Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Dumbbell, Bench
