Mäßiges Training

Pull Up Training

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Strength Machine

Hinzugefügt von Jeremy Gidley

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

15 Wiederholungen

1 minute

Assisted Pull Up

10 Wiederholungen

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