Im App Store herunterladen
Beschreibung

precor


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Chest Press
8 minutes
Change Equipment
1 minute
Lat Pull Down
8 minutes
Change Equipment
1 minute


Verwandte Workouts

Chest One
16 minutes, Mäßig
Chest
40 Min 30 Sek, Mäßig
Chest
18 minutes, Mäßig
Chest
1 hour, Mäßig
Chest 1
19 Min 30 Sek, Mäßig
The Chest
11 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Nighttime

Nighttime

Anfänger 8 Min  
Before Sleep

Before Sleep

Mäßig 3 Min  
Obliques

Obliques

Mäßig 9 Min  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Work

Work

Mäßig 2 M 30 S  
Legs  

Workout Kategorien