Intensives Training

Arms

Intensiv Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Tyler Bochard

Beschreibung

my personal arm routine.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Rest

30 seconds

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