Backbend Flexibility

Intensiv Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Gabbylishious Tbow

Beschreibung

Flexibility

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Backbend

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Ball Up And Roll

15 seconds

Satz 3: 1 Runde

Backbend

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Ball Up And Roll

15 seconds

Satz 5: 1 Runde

Wiggle Legs

8 seconds

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Intense Flexiblity

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