Intensives Training

Gladiator Workout

Intensiv Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Peter Mendoza

Beschreibung

Full body workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog In Place

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Froggy Jumps

30 seconds

One Leg Squat

30 seconds

One Leg Squat

30 seconds

Jumping Lunges

30 seconds

Rest

30 seconds

Not Done With Plan

30 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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