Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Linnea Rains

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Seated Rotation for Abs

1 minute

Crunchy Frogs

1 minute

Dumbbell Woodchops

Dumbbell Woodchops

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Upward Plank

1 minute

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 minute

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