Mäßiges Training

Bootcamp 2

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Monika Rutana

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pull Downs

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Crunch Time

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Roll Crunch

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Push Ups

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Rope Step

1 minute

Satz 6: 1 Runde

Jump On Ball

1 minute

Satz 7: 1 Runde

Roll On Ball With Legs Up

1 minute

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