Mäßiges Training

300

Mäßig Duration 37 minutes

Hinzugefügt von Jay M

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Pull-ups

2 minutes

50 Deadlifts

4 minutes

Rest

1 minute

50 Push-Ups

3 minutes

50 Box Jumps

5 minutes

Rest

1 minute

135 wieghts Floor Wipers

135 wieghts Floor Wipers

5 minutes

50 Power Cleans

5 minutes

25 Pull-ups

4 minutes

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2 minutes

Rest

1 minute

Jump Rope

4 minutes

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