Mäßiges Training

Cut

Mäßig Duration 16 minutes

Hinzugefügt von King Gabriel Reyes Latinos

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

2 minutes

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

2 minutes

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

2 minutes

Bench Press

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

2 minutes

Overhead Press

2 minutes

Chest Press

2 minutes

Isometric Bicep Curl

Isometric Bicep Curl

2 minutes

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