Upper Body

Intensiv Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Nick Hatfield

Beschreibung

Push ups dips

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

3 minutes

Tricep Dips

3 minutes

Push-Ups

2 minutes

Satz 2: 2 Runden

Tricep Dips

2 minutes

Push-Ups

1 minute

Tricep Dips

1 minute

Satz 3: 3 Runden

Tricep Dips

1 minute

Push-Ups

1 minute

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