Mäßiges Training

Full Ab

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kalli Lawson

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Russian Twists

45 seconds

Satz 2: 2 Runden

Plank

45 seconds

Satz 3: 2 Runden

Sit-Ups

45 seconds

Satz 4: 2 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 seconds

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