Mäßiges Training

Simple workout!

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Jesper Fredriksson

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Push-Ups

1 minute

Rest

30 seconds

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

2 minutes

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

30 seconds

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