Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Giselle Kim

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Double Crunches

Double Crunches

1 minute

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minute

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

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