Mäßiges Training

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Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Tim Stenberg

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minute

Tricep Kickbacks

Tricep Kickbacks

1 minute

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Plank

2 minutes

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