Mäßiges Training

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Mäßig Duration 1 Std 7 Min

Hinzugefügt von Tina Parker

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

High Lunge

2 minutes

Sit-Ups

1 minute

Tricep Dips

1 minute

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

1 minute

Squats

1 minute

Power Punches

10 minutes

Walk Briskly

50 minutes

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