Mäßiges Training

Bottom

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Jim Mole

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Hamstring Kickbacks

Hamstring Kickbacks

1 minute

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minute

Jog

3 minutes

Upward Plank

1 minute

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