Mäßiges Training

Butt Workout

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Kristina Howells

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knees

1 Min 30 Sek

Pogo Hops

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

Butt Kickers

1 Min 30 Sek

Pogo Hops

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

Squat Jacks

30 seconds

Seal Jacks

1 Min 30 Sek

Squat Jacks

30 seconds

Corpse

1 minute

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