Mitglieder Workout

Sides

Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Keira Lee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Leg Lift Crunch

1 minute

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minute

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minute

High-Plank and Knee Draw

High-Plank and Knee Draw

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Leg Lift Crunch

1 minute

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minute

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minute

High-Plank and Knee Draw

High-Plank and Knee Draw

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Leg Lifts Crumch

1 minute

High-Plank and Knee Draw

High-Plank and Knee Draw

1 minute

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