Intensives Training

Dance Workout

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Taylor Mosby

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

1 minute

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

1 minute

3 Step Turns

30 seconds

Side Hop and Clap

Side Hop and Clap

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45 minutes, Mäßig

30 minutes, Intensiv

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