Intensives Training

Box

Intensiv Duration 59 minutes

Hinzugefügt von Lucas G

Exercises

Satz 1: 24 Runden

Box

1 Min 30 Sek

Chill

30 seconds

Satz 2: 3 Runden

Boxe

3 minutes

Chilln

30 seconds

Verwandte Workouts

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

38 Min 46 Sek, Mäßig

WE DID IT! | REBEL

WE DID IT! | REBEL

1 Std 2 Min 4 Sek, Intensiv

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 Min 8 Sek, Intensiv

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 Min 57 Sek, Intensiv

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 Min 42 Sek, Mäßig

The Unbound Lower Armor Forge

The Unbound Lower Armor Forge

48 Min 25 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Box

Intensiv

40 Min

Boxing

Mäßig

30 Min

Boxing

Mäßig

33 Min

Boxing

Mäßig

39 Min

Boxing

Intensiv

34 Min

Shoulders

Medicine Ball

Boxing

Mäßig

45 Min

Shoulders

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper