Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stairs

Stairs

Mäßig 10 Min  
Kaaabom!

Kaaabom!

Intensiv 41 Min  
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Intensiv 12 Min  
Upper Body   Dumbbells
Jog

Jog

Intensiv 30 Min  
Rope Warm Up

Rope Warm Up

5 Min  
Legs   Jump Rope
Outdoor Explorer

Outdoor Explorer

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Dumbbells

Workout Kategorien