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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
5 minutes
Wide Leg Forward Bend
2 minutes
Left Twisting Low Lunge
Left Twisting Low Lunge
2 minutes
Twisting Lunges
1 minute
Bench Dips
3 minutes


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8 Min 30 Sek, Anfänger


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