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Exercises

Satz 1: 5 Runden
Trx Mid Row
30 seconds
Trx T Fly
30 seconds
Trx High Row
30 seconds
Trx I Fly
30 seconds
Trx Low Row
30 seconds
Trx Low Fly
30 seconds
Trx Pull Up
30 seconds
Band Lat Pull Down
30 seconds
Rest
1 minute


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