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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 seconds
Knees to Elbows
Knees to Elbows
30 seconds
High Knees
High Knees
30 seconds


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Daily
10 Min 10 Sek, Mäßig
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7 minutes, Mäßig


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