Intensives Training

Legs

Intensiv Duration 3 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Nora Musa

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

An intense session of leg workouts with 10 second rest intervals

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Deep Squats

30 seconds

Burpees

30 seconds

Side Squats

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Calf Raises

30 seconds

Jumping Lunges

30 seconds

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