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Mäßiges Training

Burpees

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Chest, Core, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Burpees
Tags
Körpergewicht Trainings Brust-Workouts Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

Burpees

Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 seconds
1 2 Burpees
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20 seconds
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 seconds

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