Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Mäßig 8 Min  
Core   Exercise Mat
Mountain Girl

Mountain Girl

Mäßig 16 Min  
Legs   No Equipment
Calf Raises

Calf Raises

Intensiv 2 Min  
Legs  
Spring Shed

Spring Shed

Anfänger 12 Min  
Legs   No Equipment
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Anfänger 19 Min  
No Equipment

Workout Kategorien