Intensives Training

Kickboxing

Intensiv Duration 1 hour

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Christine Nishida

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

1 hour kickboxing class.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Burpees

6 minutes

High Knees

3 minutes

Squats

50 minutes

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