Intensives Training

Abs Workout

Intensiv Duration 30 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Fabiha Ahmed

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

5 minutes

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Plank

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Legs

Barbell, Box or Step, Wall, Dumbbell

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