Basketball

Mäßig Duration 45 minutes

Hinzugefügt von Francis Gerard Buenviaje

Beschreibung

Playing basketball 45 mins

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

Basketball Shots

10 minutes

❤️ Mäßig (Zone 2)

Running

35 minutes

Verwandte Workouts

1 hour, Mäßig

35 minutes, Intensiv

30 minutes, Intensiv

30 Min 5 Sek, Mäßig

7 Min 57 Sek, Mäßig

Basketball And Soccer

8 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

P90X Chest & Back

Intensiv

36 Min

Chest

P90X Chest, Shoulders, & Triceps

Intensiv

38 Min

Shoulders

Shoulders And Arms

Intensiv

42 Min

Arms

Wall, Dumbbell, Chair, Stability Ball

Insanity-Beach Body

Intensiv

30 Min

Full Body

Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!! ~•*🌟 HS

Anfänger

7 Min

Legs

Exercise Mat

10 Push-Ups

Mäßig

25 Sek

Shoulders

Basketball

Playing basketball 45 mins

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

P90X Chest & Back

P90X Chest, Shoulders, & Triceps

Shoulders And Arms

Insanity-Beach Body

Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!! ~•*🌟 HS

10 Push-Ups

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+