Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
30 seconds


Verwandte Workouts

Basic HIT
2 Min 10 Sek, Intensiv
HIIT 2
10 Min 40 Sek, Intensiv
HIT
8 minutes, Anfänger
HEHEHSHS
3 minutes, Anfänger
Hgs
12 minutes, Anfänger
A
2 Min 55 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Mäßig 7 Min  
No Equipment
Sprint

Sprint

Anfänger 60 Sek  
Cardio Machine
HIIT

HIIT

Intensiv 15 Min  
Full Body  
HIIT

HIIT

Intensiv 15 Min  
Full Body  
HIIT

HIIT

Intensiv 20 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien