Anfänger Training

Chest

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Hinzugefügt von Кирилл Протасов

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

15 Wiederholungen

Barbell Bench Press

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15 Wiederholungen

Barbell Bench Press

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15 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

15 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

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