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Anfänger Training

Test 1

Anfänger   83 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Barbell, Bench, Strength Machine

Wolfgang M
 		    Hinzugefügt von Wolfgang M
Test 1
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Arm-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts Kraftmaschinen-Workouts
Beschreibung

Huhu

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
15 Wiederholungen
Cable Lat Pull Down
15 Wiederholungen

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