Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute


Verwandte Workouts

My
3 minutes, Intensiv
A
2 Min 55 Sek, Intensiv
Random!
4 minutes, Intensiv
Arms
3 Min 10 Sek, Intensiv
A
1 Min 48 Sek, Mäßig
Hello
1 Min 30 Sek,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien