Mitglieder Workout

Y

Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Hanka Hanka

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 seconds

2 minutes

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

45 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Satz 2: 2 Runden

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Bicycle Crunches

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1 minute

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Diamond Crunches

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Satz 3: 2 Runden

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