Mitglieder Workout

Booty

Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Bri Davis

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

B

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ski Squats

45 seconds

5 seconds

45 seconds

5 seconds

45 seconds

5 seconds

Wide Squat Holds

Wide Squat Holds

45 seconds

5 seconds

45 seconds

5 seconds

45 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

1 minute

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