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Satz 1: 1 Runde

Satz 2: 3 Runden
20 seconds
10 seconds
10 seconds
20 seconds
10 seconds
20 seconds
15 seconds
20 seconds
10 seconds
20 seconds
1 minute

Satz 3: 1 Runde


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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