Mäßiges Training

Quick Abs

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Alex Martin

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Bdjs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

25 Wiederholungen

25 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

30 Wiederholungen

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