Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Mäßig 18 Min  
Core   No Equipment
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intensiv 20 Min  
Full Body   Kettlebells
17

17

Mäßig 50 Min  
Lower Body  
8/3

8/3

Intensiv 26 Min  
Full Body   Medicine Ball, Pull Up Bar
Ab

Ab

Intensiv 25 Min  
Full Body   Pull Up Bar
Gio

Gio

Intensiv 23 Min  
Chest   Rings, Box or Step, Pull Up Bar, Kettlebell

Workout Kategorien