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Mäßiges Training

Overhead Press

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Hinzugefügt von Gary 🐺🐺
Overhead Press
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Overhead Press
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30 seconds
Rest
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15 seconds

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