Anfänger Training

Beginner

Anfänger Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kristen Stillwell

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

These are workouts for beginners try them each workout is about a different topic this one is body weight

Exercises

Satz 1: 5 Runden

10 Wiederholungen

Alternating Roundkicks

Alternating Roundkicks

10 Wiederholungen

15 seconds

15 Wiederholungen

15 seconds

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Getting Started

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