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Intensives Training

Bench Press

Intensiv   4 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Brooke Fuentes
 		    Hinzugefügt von Brooke Fuentes
Bench Press
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Gewichte: Schwer
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Barbell Bench Press
Gewichte: Schwer
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Barbell Bench Press
Gewichte: Schwer
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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