Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 4 Runden


Verwandte Workouts

Abs
11 Min 15 Sek, Anfänger
Abs2
18 Min 15 Sek, Mäßig
Abs
5 Min 15 Sek, Anfänger
Abd
18 Min 40 Sek, Mäßig
Abs
9 minutes, Mäßig
Abs
6 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Just Do Hiit

Just Do Hiit

Intensiv 24 Min  
Lower Body  
Les 30 Glorieuses - Attention A La Marche

Les 30 Glorieuses - Attention A La Marche

Intensiv 30 Min  
Full Body  
Marathonique

Marathonique

Intensiv 24 Min  
Lower Body  
Objectif Bikini

Objectif Bikini

Intensiv 19 Min  
Legs  
Objectif Minceur

Objectif Minceur

Intensiv 23 Min  
Full Body  
Le Trio Infernal

Le Trio Infernal

Intensiv 18 Min  
Full Body  

Workout Kategorien